哪些习惯不适合怀孕

　　好多女性都不清楚自己备孕时间长了，迟迟怀不上的问题，认为这都是老天在捉弄人。其实不然，可能跟你生活习惯不好有较大的关系。哪些习惯不适合怀孕？听听深圳同仁妇产医院怎么说。

　　哪些习惯不适合怀孕

　　1、胡乱节食或者挑食。身体营养跟不上，容易导致精子和卵子的活力下降，进而影响到孕初刚形成的胚胎发育。所以，胡乱节食或者挑食的习惯要不得，好好吃饭才是硬道理。

　　2、抽烟喝酒戒不掉。好多小夫妻都有这种不良习惯，有的是工作需要，有的纯粹是嗜好戒不掉。但是抽烟喝酒有害身体健康，容易影响生殖和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形，这是众所周知的道理。为了孕育健康宝宝，备孕期间还是要扔掉抽烟酗酒的坏毛病才行。

　　3、喜欢吃咸菜或者腌制的食物。好多人的饮食习惯都是随着长辈而来。而我们的长辈大多日子苦惯了，喜欢咸菜配馒头白粥当早餐，但是腌制的食物内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长时间吃多了容易导致胚胎畸形。

　　4、备孕压力太大。备孕夫妻长时间没怀上，自己给自己的精神压力过大，紧张或压抑的情绪保持的时间长了，容易导致排卵不正常，月经紊乱，进而影响怀孕。

　　5、接受了辐射。现代生活随处可见电器。好多电器都是有很大的辐射的，比如电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉等等。如果备孕的时候不注意防辐射，也容易影响到胎儿的健康发育。

　　6、同房太频繁。同房次数和频率都有讲究，太频繁容易降低精子质量，影响受孕，阻碍夫妻备孕工作。

　　知道了“哪些习惯不适合怀孕”，那么平时就要多加注意了。还有其他疑问或者不明白的地方，您可以点击在线预约挂号前来深圳同仁妇产医院接受进一步的孕前咨询服务，我们欢迎您的来诊哦！