痛经的原因是什么

　　痛经的原因是什么？痛经，是让很多女性朋友揪心的一个问题，来了月经，痛不欲生。不来月经，又会担心身体得了某些疾病。痛经严重的人，在月经来潮时可能严重影响工作和生活。

　　那么，痛经的原因是什么？

　　1、受凉因素。因为天气寒冷或者衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出 而加重痛经。

　　2、生理因素。由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春的女性对钙的需求 又正好加大，多余导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁 的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

　　3、饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

　　4、劳累因素。经期女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的 体力劳动会加重出血及痛经。

　　以上为大家介绍了“痛经的原因是什么”，看了以上的内容，相信大家都有所了解，所以女性们平时要注意保持阴道清洁，经期卫生，禁止经期性行为。也有很多人痛经是由于心理上的恐惧导致的，因此，调节好情绪，保持心情舒畅，消除恐惧心也是治疗痛经的重要方法。